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Beans And Tuna Salad
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
420 Bean mix; ¥
1/4 Tasseolive oil
Tomatoes; seeds removed and
 Flesh diced
Purple onions; sliced thinly
1 grossTin Italian tuna in oil; broken into pieces
 salt
 pepper ground
 Garlic vinaigrette
die Zubereitung:

Soak beans overnight and cook as instructed on the packet. Drain well, then add olive oil, tomatoes, onion, tuna, salt and pepper and toss carefully with vinaigrette.

Per serving: 664 Calories (kcal); 56g Total Fat; (72% calories from fat); 7g Protein; 42g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 51mg Sodium Food Exchanges: 0 Grain(Starch); 0 Lean Meat; 7 1/2 Vegetable; 0 Fruit; 11 Fat; 0 Other Carbohydrates


Anmerkungen zum Rezept:
keine