- Eine grosse Pfanne mit Wasser füllen. Zwiebl, Lorbeerblatt, Bouquet garni und den Fisch hineingeben. Bis ans Kochen bringen und 15 Minuten simmern (keinesfalls kochen lassen).
- Die Zucchini etwa 7 Minuten dämpfen. Im Sieb abtropfen und dann auf Küchenkrepp geben.
- Den Kabeljau aud der Brühe nehmen und zerkleinern.
- Fisch und Zucchini in eine gefettete Gratinform geben.
- Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
- Die Butter auf kleiner Flamme schmelzen. Das Mehl zugeben und 1-2 Minuten rühren. Dann nach und nach mit der Milch ablöschen. Weiterrühren, bis es eindickt. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Sahne mit dem Safran mischen und in die Sauce rühren.
- Fisch und Zucchini mit der Sauce bedecken. Gruyère, Parmesan und Muskat darüberstreuen. Im vorgeheizten Ofen in etwa 20 Minuten goldbraun backen.
- Sofort servieren.
|