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Indisches Dal aus roten Linsen
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
200 GrammLinsen rot
Zwiebel
Gewürznelken
Lorbeerblatt
Anisstern
1/4 Zimt
1 EsslöffelKreuzkümmel Cumin
Chilischoten frisch
1 EsslöffelGewürzmischung (Garam Marsala)
1 EsslöffelKurkuma
 Knoblauch nach Geschmack
 Pfeffer
 Salz
die Zubereitung:

Die Linsen waschen und dann mindestens 3 Stunden in kaltem Wasser quellen lassen.

Die Gewürze im Mörser zerkleinern. Öl in einem Topf erwärmen und die Gewürze und den Knoblauch langsam aktivieren. Die fein geschnittene Zwiebel zugeben und glasig andünsten.

Die abgetropften Linsen zugeben und das Ganze mit etwas Gemüsebrühe oder auch Wasser unter Rühren köcheln lassen.

Ca eine Viertelstunde vor sich hin köcheln lassen und gegebenenfalls mit etwas Flüssigkeit verlängern.

Sobald die Linsen weich sind mit Pfeffer & Salzabschmecken.

Dazu passt: Weissbrot aller Art und ein Dip auf Joghurtbasis


Anmerkungen zum Rezept:
keine